Todos sabemos que el colesterol es un peligro para el organismo, este se acumula en las venas y arterias impidiendo que la sangre circule. Pero en esta ocasión te traemos un remedio natural para que elimines de una vez por todas el colesterol en tu organismo. No esperes que una costosa operación sea tu única opción.
La calabaza es un vegetal muy bueno para combatir el colesterol en ti organismo, y esto gracias a los siguientes factores: es rica en provitamina A y es baja en grasas y sodio. Si alguna persona ha sufrido alguna clase de trastorno coronario, es recomendable consumir calabaza.
Este vegetal es recomendable para la dieta de personas que sufran de hipertensión.
Ingredientes:
Media calabaza.
3 vasos de agua.
3 dientes de ajo.
Preparación:
Vierta el agua en una olla y póngala a hervir. Corté la cabeza en trozos medianos y retiré las semillas. Ponga la calabaza a hervir. Cuando la calabaza esta blanda sáquela de la olla, retiré la cáscara y machaque o triture hasta que está parezca un pure. Corte los dientes de ajo y agréguelos al Puré. Consuma dos veces al día y verá los resultados.
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